Nya 5:2-fastan är livsstilen som hjälper dig att gå ner i vikt och leva längre.

5:2 fastan handlar om att äta normalt fem dagar i veckan och begränsat i två dagar.

På så sätt stressas kroppens celler och försöker försvara sig genom att l a bilda nyttiga antioxidanter och minska celldelningen. Detta ger viktnedgång, sänkt blodtryck och bättre blodvärden. På sikt ger det även minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och cancer.

Med Allévo kan du fasta 2 dagar genom att äta 5 st VLCD per dag och sen äta som vanligt ca 2000 kcal om dagen.

Hitta recept och menyer här:

Recept

Veckomenyer